0
Browsing Tag

Training

Allgemein

Trainingsfrequenz – Wie oft sollte ich trainieren?

Trainingsfrequenz
Challenges

Doppelte Pyramide Challenge

Doppelte Pyramide
Gastbeitrag

Sling Training für Calisthenics Athleten

Sling Trainer
Training

L-Sit Pull-Up: Ein ästhetischer Killer

L-Sit Pull-Up
Workouts

Dip Workout – Dips!

Dip Workout
Workouts

Skill-Workout – Wie du eine bestimmte Übung erlernst

Skill-Workout
Training

3 effektive Übungen pro Bewegungsgruppe – Teil 2

3 effektive Übungen pro Bewegungsgruppe
Training

3 effektive Übungen pro Bewegungsgruppe – Teil 1

effektive Übungen pro Bewegungsgruppe
Workouts

Big Arms Workout

Big arms
Workouts

Bauch Workout No Equipment

Bauch Workout No Equipment
Training

Der Pull-Over – Eine unterschätzte Übung

Pull-Over
%d Bloggern gefällt das: