Challenges, um deinen Leistungstand von Zeit zu Zeit zu überprüfen & gesünder zu leben.
Wiederhole Kraft-Challenges nach einiger Zeit und überprüfe, um wie viel besser du geworden bist.
Um eine Challenge aufzurufen, klicke einfach auf das Bild unter der Überschrift. Viel Spaß!
Challenge #1: 50 Klimmzüge
Challenge #2: 30×20 Burpees
Challenge #3: 10×10 Push-Ups
Challenge #4 BIG4 Grundübungen Challenge
Challenge #5 Doppelte Pyramide Challenge
Challenge #6 Frequenz Challenge „Die perfekte Woche“
Challenge #7 Gewohnheiten Challenge
