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Challenges

Challenges, um deinen Leistungstand von Zeit zu Zeit zu überprüfen & gesünder zu leben.

Wiederhole Kraft-Challenges nach einiger Zeit und überprüfe, um wie viel besser du geworden bist.

Um eine Challenge aufzurufen, klicke einfach auf das Bild unter der Überschrift. Viel Spaß!

Challenge #1: 50 Klimmzüge

Challenge 1: 50 Klimmzüge

Challenge #2: 30×20 Burpees

Challenge Burpees

Challenge #3: 10×10 Push-Ups

Challenge 10x10 Pushups
Challenge 10×10 Pushups

Challenge #4 BIG4 Grundübungen Challenge

Grundübungen Challenge
Grundübungen Challenge

Challenge #5 Doppelte Pyramide Challenge

Doppelte Pyramide
Doppelte Pyramide

Challenge #6 Frequenz Challenge „Die perfekte Woche“

Frequenz Challenge
Frequenz Challenge

Challenge #7 Gewohnheiten Challenge

Gewohnheiten Challenge
Gewohnheiten Challenge
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