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Calisthenics

Allgemein

Positive Effekte von regelmäßigem Krafttraining

Posted on 24. August 2020
Positive Effekte von regelmäßigem Krafttraining
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Challenges

Kraft Challenge: 60 Sekunden Finisher

Posted on 15. August 2020
Kraft Challenge 60 Sekunden
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Allgemein

Breiter Rücken: 5 Übungen für deinen V-Rücken

Posted on 6. August 2020
Breiter Rücken LuCalisthenics
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Training

Handstand Push-Up: Viel mehr als nur eine Kraftübung

Posted on 22. Juli 2020
Handstand Push-Up
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Workouts

Triple Supersatz Workout

Posted on 21. Juni 2020
Supersatz Workout
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Training

L-Sit: 5 wichtige Vorübungen für den L-Sit

Posted on 17. Juni 2020
L-Sit Tuck
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Allgemein

Dips: 7 Variationen, um dein Push-Training zu erweitern

Posted on 24. Mai 2020
Dips
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Challenges

Grundübungen Challenge mit den BIG4

Posted on 16. Mai 2020
Grundübungen Challenge
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Training

Die besten Calisthenics Übungen für Zuhause

Posted on 10. Mai 2020
Calisthenics Übungen für Zuhause
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Workouts

Effektive Pausen

Posted on 25. April 2020
Effektive Pausen
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Training

10 effektive Calisthenics Anfänger Übungen

Posted on 17. April 2020
Calisthenics Anfänger Übungen
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