Allgemein

Homegym oder Fitnessstudio? Vor- und Nachteile

Read More
Allgemein

Dips: 7 Variationen, um dein Push-Training zu erweitern

Read More
Allgemein

8 effektive Übungen zum Sixpack

Read More
Allgemein

7 Gewohnheiten, die sich positiv auf dein Leben als Sportler auswirken

Read More
Allgemein

5 Möglichkeiten, die Corona-Krise positiv für dein Training zu nutzen

Read More
Allgemein

Calisthenics im Freien – 5 Vorteile, draußen zu trainieren

Read More
Allgemein

Calisthenics beim Gewichtstraining – eine super Mischung

Read More
Allgemein

Grundübung Kniebeuge: 7 effektive Variationen

Read More
Allgemein

1 Jahr LuCalisthenics – was alles passiert ist

Read More
Allgemein

Kann ich mit Calisthenics Muskelaufbau betreiben? Wie funktioniert Muskelaufbau?

Read More
Allgemein

Dipstangen für Zuhause – brauche ich das wirklich?

Read More