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Planche

Allgemein

Tucked Workout Fortgeschritten

Posted on 31. März 2022
Tucked Workout
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Training

Übungen in der Tucked Version

Posted on 16. März 2022
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Training

Effektive Statische Übungen in Calisthenics

Posted on 10. November 2021
Effektive statische Übungen
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Allgemein

Back Lever Progressionen

Posted on 24. September 2021
Back Lever
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Workouts

Way to Planche Workout

Posted on 11. August 2021
Planche Workout
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